SPYROTRONIC
EXERCÍCIOS NO LEITO COM MUITA FACILIDADE E ECONOMIA!
O SPYROTRONIC foi criado como alternativa para a realização de exercícios diários com independência ou com pouquíssima ajuda.
EXERCÍCIOS
Suspensão, facilitados pela liberação gravitacional
Um membro com pouca força é suspenso em dois de seus segmentos de modo que consiga se movimentar na horizontal mobilizando as articulações e músculos de todo o segmento. Por exemplo, suporte no fêmur e na tíbia permitem a flexo/extensão do quadril, joelho e tornozelo.
A pessoa posiciona-se de lado para a flexo/extensão e de costas para a abdução/adução.
Uso de roldanas, autopassivos ou ativo-assistidos
Permitem a auto mobilização passiva para estímulo ao movimento e ganho de amplitude. Um membro mais forte mobiliza o outro para cima ou para baixo, ou ambos membros com pouca força conseguem alternar os movimentos de subida e descida a favor e contra a gravidade.
A mobilização passiva ou ativo-assistida tende a recrutar unidades motoras (fortalecimento e mobilidade) através da estimulação dos receptores musculares e articulares.
Resistidos por extensores elásticos
Possibilita o fortalecimento de todos os grupos musculares. Seleciona-se os movimentos específicos deslocando e posicionando o aparelho onde o vetor de força permita a resistência.
Por exemplo: flexores do cotovelo, como o bíceps braquial,
com o aparelho nos pés da cama ou nas laterais mais abaixo da cintura, ou extensores como o tríceps braquial com o aparelho na cabeceira ou nas laterais mais acima da cintura.
